打イエットマイスターについて


打イエットマイスターは、パソコンのキーボードのタイプ時間 から消費カロリーを計算するソフトウェアです。
パソコンのキータイピングで、どのくらいのカロリーが消費されているのか、 運動強度(MET)から消費カロリーを計算します。


お知らせ


2009/08/25
打イエットマイスターを Ver 1.0.0.2 に更新しました。
消費カロリーをごはん1杯分のカロリーと比較した場合、正しい数値が表示されないことがある不具合を修正しました。
Ver 1.0.0.1 以前のバージョンをお使いの方は、お手数ですが最新バージョンを上書きインストールしてください。（データは引き継がれます。）


ダウンロード


打イエットマイスターロゴ（小） 現在の最新版は Ver 1.0.0.2 です。
以下のリンクをクリックして打イエットマイスターをダウンロードしてください。


目次



動作環境


次のOSで動作することを確認しました。

  • Windows Vista
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インストール方法


インストーラー版
※Windowsの管理者権限を持つユーザでインストールする必要があります。
  • typeKcalApp*.*.*.*-setup.exe をダブルクリックしてインストールしてください。
  • 以前のバージョンからバージョンアップする場合は、打イエットマイスターを終了してから、同様にインストールしてください。（上書きインストールされます。）

zip版
  • 任意の場所でダウンロードしたZIPファイルを解凍してください。
  • 以前のバージョンからバージョンアップする場合は、打イエットマイスターを終了してから、解凍したファイルで既存のファイルを上書きしてください。
※「打イエットマイスター.exe」と「typeKcal.dll」は、必ず同じフォルダに置いてください。
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アンインストール方法


インストーラー版
※Windowsの管理者権限を持つユーザでアンインストールする必要があります。
  • アンインストールの前に実行中の打イエットマイスターを終了させてください。
  • コントロールパネルのプログラムと機能からアンインストールしてください。

zip版
  • インストールしたファイルをフォルダごと削除してください。
  • スタートアップにショートカットを作成した場合は、メニュー[ファイル]の[スタートアップに登録]のチェックを外すか、 手動でショートカットを削除してください。
※レジストリに書き込みは行っていません。
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使い方


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起動
打イエットマイスター.exeを実行すると、打イエットマイスターが画面右下のタスクトレイに常駐します。
タスクトレイ常駐

初回起動時は、体重を入力するダイアログボックスを表示します。
体重を入力後OKをクリックしてください。
 体重入力

メイン画面
タスクトレイのアイコンをクリックすると打イエットマイスターのメイン画面が表示されます。

メニューの[表示]で選択されているデータをウィンドウに表示します。
どのデータをウィンドウに表示しているかは、ウィンドウのタイトルで確認できます。
メイン画面
    • ウィンドウのタイトル
    • 本日の成績 - 本日のデータをウィンドウに表示します。
    • 前回の成績 - 前回起動時(括弧内の日付)のデータをウィンドウに表示します。
    • これまでの成績 - これまで（括弧内の日数分）のデータの合計をウィンドウに表示します。

  • 消費カロリー
    消費カロリーの計算方法に基づいた消費カロリーを表示します。
    消費カロリーが1kcal未満の場合は「まだまだこれから！」を表示します。

  • タイプ回数
    パソコンのキーボードがタイピングされた回数を表示します。

  • タイプ時間
    タイピングに費やした時間を表示します。

メニュー

ファイルメニュー


  • リセット
    打イエットマイスターの全てのデータ（本日・前日・トータル）を削除します。

  • アプリケーションの終了
    打イエットマイスターを終了します。

  • スタートアップに登録
    打イエットマイスターをスタートアップに登録します。
    スタートアップに登録すると、Windows起動時に自動的に起動します。 チェックを外すと、スタートアップから打イエットマイスターを削除します。
メニュー[ファイル]

編集メニュー


  • 体重
    体重を編集するダイアログボックスを表示します。 （初回起動時と同様のダイアログボックスです。）

メニュー[編集]

表示メニュー


表示メニューで選択したデータをウィンドウに表示します。


  • 本日 - 本日の成績を表示します。
  • 前回 - 前回の成績を表示します。
  • トータル - これまでの成績を表示します。
 メニュー[表示]

ヘルプメニュー


  • ヘルプ
    打イエットマイスターのヘルプページをブラウザで表示します。（現在ご覧になっているページです。）

  • ビットラボ
    ビットラボのページをブラウザで表示します。

  • バージョン情報
    打イエットマイスターのバージョン情報を表示します。

メニュー[ヘルプ]

他の運動・食品と消費カロリーを比べてみる
メイン画面の画像 メイン画面の画像 をクリックすると、現在メイン画面に表示されている消費カロリーを 他の運動・食品と比べるダイアログボックスが表示されます。
くらべるダイアログボックス

次の7種類の運動または食品とランダムに比較されます。

ビットチョコ ビットチョコ（1個/61kcal）何個分？ バナナ バナナ（可食部100ｇ/86kcal）何個分？
ごはん ごはん（お茶碗1杯/168kcal）何杯分？ コーヒー コーヒー（200ml/8kcal）何杯分？
徒歩 徒歩（3.3METs）何時間分？ ジョギング ジョギング（7METs）何時間分？
入浴 入浴(1.5METs）何時間分？

食品のカロリーはこちらのサイトを参考にさせていただきました。
（ただし、「ビットチョコ」は当社オリジナルの（今のところ）架空のチョコレートです。）


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消費カロリーの計算方法


打イエットマイスターは、次の計算式に基づいてキータイピングによる消費カロリーを計算しています。


消費カロリー(kcal) = 1.05(係数) × 1.8(METs) × タイピング時間(時間) × あなたの体重(kg)


運動強度(METs)の値は、厚生労働省の 『健康づくりのための運動基準（2005年）〜身体 活動・運動・体力〜（概要）案』の
「主な活動時におけるMET値」に基づき、設定しています。


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使用上の注意


  1. キーボード入力情報の取得について
    打イエットマイスターは起動している間、キーボードの入力からタイプ時間
    (キーが押された、離された)とタイプ回数の情報を取得しています。
    お使いのセキュリティソフトによっては、打イエットマイスターの実行がブロックされる可能性があります。
    セキュリティソフトにブロックされた場合は、打イエットマイスターを終了してください。
    取得した情報を外部に送信することはありません。

  2. 打イエットマイスターの実行にWindowsの管理者権限が必要な場合について(zip版)
    zip版の打イエットマイスターをWindowsの管理者権限が必要な場所(例えばC:\Program Files)にインストールした場合、
    打イエットマイスターを管理者権限で実行してください。 (アイコンを右クリック→「管理者として実行」を選択)
    管理者権限で実行しない場合は、消費カロリー等のデータが保存されませんのでご注意ください。

  3. 打イエットマイスターのカロリー表示について
    打イエットマイスターで表示されるカロリーはあくまでも参考値です。
    減量やその他の健康上の理由で正確な消費カロリーの情報が必要な方は、他の適切な手段でカロリーの計算を行ってください。

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謝辞


打イエットマイスターの画像に財団法人共用品推進機構で公開されている「コミュニケーション支援用絵記号」を使用しています。

打イエットマイスターで表示される食品のカロリーは「簡単！栄養andカロリー計算」を参考にさせていただきました。


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開発履歴


  • 2009/08/25 Ver 1.0.0.2 消費カロリーをごはん1杯分のカロリーと比較した場合、正しい数値が表示されないことがある不具合を修正。
  • 2009/07/06 Ver 1.0.0.1 打イエットマイスターを起動したまま日付をまたいだ場合、本日の成績が更新されないことがある不具合を修正。
  • 2009/06/30 Ver 1.0.0.0 公開
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